どんな自分になりたいかを描き
そこへ近づいていくプロセスこそ
人生で最も面白く、
価値あることの一つだと思っています。
こんばんは。結美子です。
今日はこれまでたくさんの受講生が悩み、
その悩みから脱出できた方法をご紹介します。
相手にどう思われるかが気になる…
どう反応したらいいのかわからなくて
考え込んでしまうとき。
たとえば
本当のこと言うか、言わないか
謝ろうか、ノータッチか
断るか、参加するか
挑戦するか、諦めるか
そんなときは
こんなふうに問いかけてみて。
“どちらを選ぶ自分が好き？”
“どんな自分だと素敵？”
“その自分は「いい」って思える？”
不思議なくらいに
すっと決められる。
在りたい自分を軸にして反応すると
結果がどうであれ納得ができる。
これで良かったと、気持ちが安定する。
彼を傷つけたかもしれないことに対して、
謝るか、ノータッチかを迷っていた
Hちゃんから届いたメッセージ。
「結美子先生に、彼に謝るHちゃんとノータッチのHちゃん、
どっちの自分が好きかと聞かれてハッとしました。
私はこれまで人の反応や人に嫌われるのを怖がり過ぎて、
勝手に飲み込んで、フェードアウトして、
自分が在りたい自分で人と接してこなかったんだと。
そしてそれが自信のなさの原因のひとつではないかと気がつきました。
これからは人とのコミュニケーションで足がすくんだ時は
“どう接する自分が素敵か”
を自分に問うて、反応していこうと思います。
彼に謝って、一歩、勇気を持てた自分を褒めたいと思います。
踏み出してみないと、未来は何もわからないのですね！」
彼からは気にしていないと言われたとそうです。
良かった！
もし今、どう反応したらいいか迷っているなら、
問いかけみて♡
自分の好きな素敵なあなたで在れるように。
上質な問いかけ、
私で良ければぜひ学びにいらしてください。
新しいステージに上がるお手伝いを
精一杯に応援します♡
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