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Channel: “今の自分が一番好き”を叶えるメイクセラピスト岩井結美子のオフィシャルブログ
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◎ポジティブな変化を起こすためには?

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先週末は沖縄で一人で過ごしました。
曇り予報を晴れ女が見事に力を発揮し、

三日間全て快晴でした~太陽


バカンスに来たのではなくて、頭の整理がしたくて。

わさわざ沖縄まで来て…と笑われちゃうかもですが、
私にとっては沖縄の海と空と波の音が必要でした。

普段とは違う環境でじっくり考えたかったんです。
もう、やりたいことたらけで頭の中がパンパンで(笑)

何を手放して、何を優先するのか…

で、整理した結果……全部やることにしました(^-^)v

時間をかけてでも。

何より、今年で起業12年の今だからこその
私自身の魂の喜ぶビジョンは何なのか。
初心にかえって問いかけ気がつくことができました。

震えるほどワクワクしています。


沖縄で贅沢な仕事の時間が満喫できました。
あ、朝からワインはお許しを♪



いわゆる、酒づけの日々でしたが
酔っぱらうことありません。

自分の心に正直に、素直に、ただそれだけ。



夕食のときも、いっぱい自分と会話しました。
宿泊先のホテルの鉄板焼きでも・・・



リッツのイタリアンでも。


どこへでもこのノートをもって。



出てくる言葉、感情、考え、理由、イメージ・・・

書いて書いて書きまくり。

リッツの方に「何をされているんですか?」と不思議がられました(笑)


「浮かんでくるインスピレーションを書いてるです」

と伝えたところ

「素晴らしいですね!お邪魔して申し訳ありません」

と、とても丁寧に反応くださった。ありがとう。


頭の中にあること、心の中にあることを意識に上げましょう。

意識することで、現状にポジティブな変化を起こすことができます。

無意識に閉まっておいたままだと、遅れますよ。


どうやって意識に上げたらいいのか。

無意識にある素直な感情や思いを知るとができるのか。


それは、自分への問いかけです。

私もたくさん問いかけましたよ、沖縄で。

もちろん、習慣化していますので普段もやっています。



なんでこんなに胸がざわつくんだろう?


もし現実となったら、自分にどんなダメージがある?


それができないとなぜいけないの?


なんでも叶うとしたら、どんなことを実現したい?


それをイメージするとどんな気持ちになる?

そのとき、どんな態度を取っていたい?


あう~、あげ出すとキリない(笑)


上質な問いかけができるようになるためには

日々自分を知るために質問し続けることです。


行き詰ったときのお勧めの問いかけは


「それって、本音?」


「それって、本心?」


後から、後から言い訳みたいな言葉が出てくるのなら

誤魔化してる可能性、大。


心が、すっとラクになる瞬間にたどり着けるまで

何度も問いかけてみて。

時間かかっていから。


自分の成長にもっと関心をもって!

関心持てたら、自然と問いかけが増えるはず。


この記事がどなたかのお役に立てたら幸せです。

今日も愛を込めてドキドキ

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